취준생9 취준생 멘탈관리법 : 불안, 우울, 자존감 흔들림은 이렇게 잡으세요 "합격 문자 하나에 기뻤다가, 불합격 통보 하나에 무너집니다."취업준비는 매일 스스로를 의심하고, 비교하면서 감정의 롤러코스터를 타는 시간이기도 합니다. 그래서 중요한 게 바로 '멘탈관리'입니다. 그래서 오늘은 취준생 여러분들을 위해서 지금 흔들리는 마음을 어떻게 다잡을 수 있을지 구체적인 방법을 알려드리겠습니다.취업준비 과정에서 멘탈관리는 정말 중요합니다. 멘탈이 흔들리면 자기효능감이 떨어지고, 자기효능감이 떨어지면 준비한 것조차 자신 없어 보이게 만듭니다. 그리고 이게 면접에서 그대로 드러나게 됩니다. 목소리 톤은 낮아지고, 시선도 흔들리고, 자신 없는 태도가 준비한 답변도 지워버리게 되는 것이죠. 결국 준비가 부족해서 떨어지는 게 아니라, '불안감'때문에 실패하는 경우도 많아지는 겁니다. 그러니 .. 2025. 6. 18. 답변을 외우는 사람과 스토리로 말하는 사람, 면접 결과가 다른 이유는? 분명 자기소개는 다 외웠는데, 질문 하나에 머릿속이 하얘진 경험, 한번 쯤 있으시죠?취업 면접을 준비할 때 많은 분들께서 답변을 그저 암기하는 데 집중합니다. 하지만 면접장에서 진짜 강한 인상을 남기는 사람은 스토리로 말하는 사람입니다. 그렇다면 왜 스토리텔링이 중요한 걸까요? 답변을 외우는 방식과 스토리로 말하는 방식, 그 결과는 어떻게 다를까요? 🧠 암기형 답변의 한계암기한 답변은 통제된 환경에서는 효과적일 수 있습니다. 하지만 실제 면접은 언제나 변수가 발생하는 '라이브 상황'이라고 할 수 있습니다. 질문이 내 예상과는 다를 수 있고, 면접관이 내가 답변하는 도중에 끼어들 수도 있습니다. 그리고 암기한 답변의 경우 한 문장만 틀려도 전체 흐름이 꼬일 수 있습니다. 무엇보다도 암기한 티가 나는 답.. 2025. 6. 17. 면접관이 진짜 듣고 싶은 자기소개는? 자기소개가 '워밍업'이라고 생각한다면, 불합격입니다. "간단히 자기소개 부탁드립니다." 이 질문이 나오는 순간, 대부분의 취업준비생들은 마음을 놓습니다. '아 자기소개는 완전 잘 외웠지! 이건 그냥 분위기 푸는 질문이니까!', '이름이랑 전공 말하고 성실하다고 하면 될거야' 이렇게 생각한다면 면접 실패의 지름길로 향하고 있는 것입니다. 자기소개를 정말 단순한 인사말로 생각해서는 안됩니다. 자기소개는 면접관의 관심을 끌 수 있는 첫번째 승부처 입니다. 자기소개 = 워밍업? 그 착각이 만든 함정많은 지원자들이 자기소개를 면접 과정에서 '준비운동'정도로 여깁니다. 하지만 면접관 입장에서 자기소개는 지원자의 역량, 태도, 진정성을 1분 안에 파악하는 스캐닝 시간입니다. 특히나 첫 인상은 정말 강력합니다. 보통 자기소개는 면접 초반에 나오는 질문이기 때문에 면접관.. 2025. 6. 17. 이전 1 2 다음
